Ketojenik ürünler, keto diyeti adı verilen düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı bir diyet programına uygun olan özel ürünlerdir. Bu diyet programı, vücudun ketoz adı verilen bir metabolik durumuna girmesini hedefler. Ketoz, vücudun glikoz yerine yağları enerji olarak kullanması anlamına gelir. Bu nedenle, keto diyetinde karbonhidrat tüketimi sınırlandırılırken, yağ ve protein tüketimi arttırılır.

Ketojenik ürünler, düşük karbonhidratlı olmaları nedeniyle genellikle un, şeker ve nişasta gibi karbonhidrat içeren gıdalardan yapılmazlar. Bu ürünler arasında keto ekmek, keto atıştırmalıklar, keto tatlılar ve keto diyetine uygun diğer yiyecekler yer alabilir. Bazı ketojenik ürünler doğal yağlar, avokado, somon, hindi, ceviz, badem, fındık yağı, hindistancevizi yağı ve tereyağı gibi sağlıklı yağlar içerirler.

Bu ürünlerin tüketimi, vücuttaki yağ yakımını artırarak kilo kaybına yardımcı olabilir ve kan şekeri seviyelerini düzenleyebilir. Bununla birlikte, keto diyeti ve ketojenik ürünlerin sağlıklı olup olmadığına dair bazı tartışmalar vardır ve uzun süreli tüketiminde bazı olası yan etkiler olabilir. Herhangi bir diyet programına başlamadan önce bir doktor veya diyetisyen ile konuşmak önemlidir.